Rabu, 23 Mac 2011

Kursus Di Hari Minggu

i'm not in mood to blogging..too much happened to me lately..hukhukk..campur lak dgn sdkt bz laz week. and now br berkesempatan nk bermanja2 ng blog..tp mood lak xde..hadoiiyaiii..

nk citer, wiken lepas, saye kene attend kursus pengurusan wabak..buat pertama kalinye attend kursus bersama semua PPKP kt opis..dari ari kames smpai sabtu..kosong opis ari sabtu..hehee..tp sronok, sbb kami2 je yang ade..so xde la malu2...enjoy je...heee...yang paling penting, makannye sedappp...hihihiii.. (abes diet makkkk)..
pasni kne berusaha keras la..baru mggu lepas turun 1.3kg..
minggu ni naek lagi gara2 kursus tu...

Hurmmm...malas nk bercerita panjang, let pics tell u everything.. cekidout :

All Of  Us

Sblm Lecture start

kak nor

Me : smpt pose sms kursus..heeee...


menu minum pagi hari 1 st.

ni supper lak

waaa..kne sengetkan kepala..xreti nk rotate gmbar..my hubby ngah present

my group members

minum petang hari 1st..1 hari ni makan kari jek...


siyes tgh bincang task

ade mcm bdk2 x, i pakai spek



XTVT ptg : senam robik + poco-poco



PPKP wanita : slps berpoco-poco

lepas penat poco-poco, makan tyme...



siyes discuss utk siapkan task yg diberi

2 comments:

Firdaus Kasim berkata...

kursus pkpp tue kursus apa kak? kak dah naik pangkat ekh? hehe

Lavender Ungu berkata...

owh...kursus ni utk Pen. Peg. Kesihatan Persekitaran..untuk mantapkan lg skill siasatan ktorang...tp xthu la dh mntap ke x pegi kursus tu...hahahaa..

 
Blogger Templates by Wishafriend.com